Renate Lauper
intelligent movement
Bewegungsintelligenz
©zenart 11, updated 09.11.2017
Bewusste Bewegung auf der Basis der

Spiraldynamik®

: Fliessende Bewegungs­folgen zur Zentrierung, Ausrichtung und Elastizität des Körpers, achtsame Tiefen­wahrnehmung, Gelenksmobilisation und -stabilisierung sind die Inhalte der Lektionen.
Schwerpunkt ist die erfahr- und erlebbare Qualität anatomisch koordinierter Bewegung: Sie werden sich dadurch auch in Ihrem Alltag ausgerichtet, im Lot, beweglich und zentriert fühlen, und Sie werden es auch sein. Die Lektionen sind ruhig gestaltet und wirken daher regenerierend und erholsam.

Tragen Sie bewegungsfreundliche Kleidung.

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