Spiraldynamik^®

Spiraldynamik® steht für «anatomisch koordiniertes Bewegen». In unserer Anatomie, in unserem «Bauplan» liegt ein Schlüssel für Gesundheit, Beweglichkeit, Kraft, Körpergefühl, Bewegungsqualität und Ausstrahlung. All dies ist in uns angelegt und kann erfahren und erlernt werden. 

Grundlage der Spiraldynamik® ist das anatomische Zusammenspiel unseres Bewegungssystems: die Gesamtkörperkoordination. Das Bewusstsein spielt dabei die tragende Rolle: Die Körper- und Bewegungsintelligenz kann bewusst genutzt werden.

Dies führt nicht nur auf der physischen Ebene zu entscheidenden Veränderungen sondern auch im Lebensgefühl.

Für diesen Prozess braucht es Information, Wahrnehmungsschulung und Übung – Inhalte der Spiraldynamik® -Einzelberatungen, Gruppenstunden und Workshops.